Problemen met autorijden door faalangst en perfectionisme

Faalangst kan voorkomen ten gevolge van perfectionisme, gebrek aan vaardigheden, weinig zelfvertrouwen, rijden in complexe verkeerssituaties, agressie in het verkeer, overgevoeligheid voor verwachtingen van anderen en concentratiestoornissen.

Faalangst geeft spanning en leidt bij menigeen tot onderpresteren, een gevoel van overbelast te zijn. Je begint een hekel aan autorijden te krijgen en je wordt steeds gevoeliger voor foutjes. Er ontstaat soms een aarzelende, afwachtende of houterige rijstijl. Het kijkgedrag in de auto verloopt dan verkrampt.

Je vermijdt dan graag moeilijke situaties en laat het liefst een ander rijden. Het gevolg is vaak dat je nog meer routine verliest en steeds banger wordt om aan het verkeer deel te nemen.