Problemen met rijangst als bijrijder

Het kan zijn dat je als chauffeur de rust zelve bent, maar dat je  overmatige angst ervaart als je bijrijder in de auto zit. Je kunt angst hebben doordat je geen vertrouwen hebt in de rijstijl van de chauffeur. Deze angst hoeft niet onterecht te zijn. Het kan ook zijn dat je je naast weinig chauffeurs veilig voelt. Je voelt je gespannen en onveilig. Bijrijdersangst kan ook voor de chauffeur zelf irritant zijn.  De chauffeur bemerkt je manier van gespannen reageren en vindt dit onprettig. Vooral bij naasten kan dit nogal eens tot ruzie en onmin in de auto leiden.

Angstige bijrijders zijn ruwweg in twee groepen te verdelen. Het kan zijn dat je zo angstig bent dat je je ogen in de auto nauwelijks open durft te doen. In dat geval behoor je tot het vermijdende type. Het kan ook zijn dat je intensief met de chauffeur mee aan het kijken bent. Dan behoor je tot het controlerende type.

Voor beide typen bijrijdersangst is het belangrijk om een andere  omgangsvorm aan te leren en weer vertrouwen terug te winnen.

Indien je als bijrijder betrokken bent geweest bij een ongeval of traumatische gebeurtenis, lees dan verder bij:

Problemen met autorijden door een beladen gebeurtenis of trauma.