Problemen met autorijden door overbelasting

Wanneer er in je leven een situatie ontstaat waarbij je je onprettig voelt, dan kunnen er eveneens angstgevoelens ontstaan.

Het gaat niet goed op je werk, je hebt het veel te druk, er ontstaan problemen thuis, je hebt relatieproblemen, je voelt je onzeker.

De hierbij ontstane gevoelens kunnen er voor zorgen dat je ineens ook tijdens het autorijden vervelende lichamelijke en/of psychische klachten krijgt.

Je durft ineens niet meer op de snelweg, terwijl je voorheen dagelijks de snelweg koos om naar je werk te gaan. Je gaat alternatieve routes bedenken, ook al kost deze route je veel meer tijd. De dagelijkse drukte op de weg wordt je te veel, terwijl je voorheen altijd in het drukke verkeer reed. En die tunnel waar je nu doorheen moet, voelt ineens erg beklemmend.

Kortom, autorijden wordt nu als belemmerend ervaren.