Problemen met autorijden door paniekstoornis

Iedereen wordt wel eens overvallen door een vorm van paniek tijdens het autorijden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als een kind plotseling de weg oversteekt of bij een plotseling opkomende mist. Dit zijn echter incidentele gevallen. Een dergelijke aanval ben je ook snel weer vergeten.

Bij een paniekstoornis ben je echter erg vatbaar voor angstaanvallen en uitermate bang om opnieuw een angst- of hyperventilatieaanval te krijgen. Je raakt in paniek in situaties waar anderen doorgaans ontspannen blijven.  Symptomen bij een dergelijke paniekaanval kunnen o.a. zijn:

• Hartkloppingen, benauwd gevoel
• Tintelende of trillende handen
• Zware, slappe benen
• Gevoel van klem op de keel
• Duizeligheid
• Wazig zien
• Verkrampte maag
• Angst om controle te verliezen over zichzelf
• Gespannenheid

Je hebt de neiging om direct met deze “lichamelijke” klachten naar je huisarts te gaan. Achteraf blijf je vaak onzeker over wat je is overkomen.

Wanneer je een keer een dergelijke paniekaanval hebt gehad, ben je daarna extra alert op een eventuele volgende paniekaanval. Er ontstaat dus angst voor de angst. Je gaat bepaalde (verkeer)situaties vermijden of het werkt nog verder door, je durft zelfs niet meer autorijden!